Ontdek de kracht van etherische oliën - bestel vandaag nog!
Blog

Blog

Ontdek een wereld vol inspiratie en tips over etherische oliën op mijn blog.
Leer hoe je deze natuurlijke oliën kunt gebruiken voor ontspanning, balans, en welzijn voor jezelf en je gezin

etherische olie en stress

Blog: Reinigen, Gronden en beschermen

Heb jij of je kind wel eens last van vermoeidheid, prikkelbaarheid, hoofdpijn, of zelfs vage klachten die je niet kunt benoemen? 


- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Verhoog je weerstand. 

Terwijl de "R" weer in de maand zit, komt de tijd van verkoudheden en griepjes eraan.
Gelukkig kun je jezelf ondersteunen met etherische oliën.


- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Etherische olie bij huisdieren


Etherische oliën kunnen veel voordelen bieden, maar het is essentieel om je bewust te zijn
van de mogelijke risico’s voor huisdieren.

- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Hoe kies je de Etherische olie online?


Etherische oliën bieden een scala aan voordelen, maar het kiezen van de juiste olie kan een uitdaging zijn, vooral als je online winkelt.
Hier zijn enkele tips en overwegingen om je te helpen bij het maken van de juiste keuze voor jouw behoeften.

- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Etherische oliën voor een nieuw schooljaar


Van het bevorderen van kalmte en focus tot het stimuleren van een goede nachtrust, ontdek hoe je etherische oliën kunt inzetten om een soepel en succesvol schooljaar te beginnen.


- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Olie inzetten tegen insecten

In deze blog ontdek je hoe etherische oliën, met hun heerlijke geur en krachtige eigenschappen, een veilige en aangename alternatieve oplossing bieden tegen insecten. Leer welke oliën je nodig hebt en hoe je ze het beste kunt inzetten voor een zorgeloze zomer.

- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Etherische olie in de zomer


In deze blog ontdek je hoe etherische oliën je kunnen helpen om kleine kwaaltjes zoals insectenbeten en huidirritaties op natuurlijke wijze te verlichten

- Lees meer

etherische olie en stress

Blog:  DIY roller maken


In deze blog neem ik je mee in het proces van het maken van je eigen roller, van het kiezen van de juiste oliën tot het aanbrengen op je huid.



- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Natuurlijke nanieren om muggen af te weren


Ben je het ook zat om wakker te liggen van die vervelende muggen? De zomer zou een tijd van ontspanning moeten zijn, maar die bloedzuigende insecten kunnen je nachtrust flink verstoren.


- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Tips voor een rustige terugkeer naar het dagelijkse leven

Ontdek hoe je je zenuwstelsel kunt reguleren en meer ontspannen kunt blijven met kleine veranderingen in je dagelijkse routine en de kracht van etherische oliën. Verander je routine en behoud die serene vibe, ook na je vakantie!


- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Ontspannen op vakantie 

In deze blog deel ik mijn geheimen voor een zorgeloze vakantie, van het gebruik van etherische oliën om je energie te beschermen tot slimme tips voor een ontspannen reis. 



- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Nachtrust en hormonale disbalans


Hoe voel jij je bij het ontwaken? Begin je je dag met hernieuwde energie of heb je moeite om uit bed te komen?
Ontdek praktische tips om je slaap te verbeteren en leer hoe je kleine veranderingen in je dagelijkse routine kunt doorvoeren voor een gezondere nachtrust

- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Omgaan met een overprikkeld zenuwstelsel


In deze blog bespreek ik hoe je met overprikkeling kunt omgaan en je zenuwstelsel weer in balans kunt brengen.



- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Je huis energetisch reinigen


Misschien heb je wel eens gehoord van energetisch reinigen en denk je dat het een beetje zweverig is. In deze blog wil ik je laten zien waarom energetisch reinigen niet alleen nuttig maar ook essentieel is voor een harmonieuze en gezonde leefomgeving.


- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Etherische olie in het dagelijks leven inzetten

De manier waarop je je dag begint, kan een grote invloed hebben op hoe de rest van je dag verloopt.

Lees verder voor tips over welke oliën je kunt gebruiken 


- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Do & Don't bij etherische olie


Of je nu net begint met aromatherapie of al ervaring hebt, hier zijn enkele cruciale tips over hoe je etherische oliën goed kunt gebruiken en welke valkuilen je moet vermijden.



- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Hooikoorts

De lente brengt de zon, bloeiende bloemen en een heerlijke frisse geur met zich mee. Voor velen betekent dit ook de terugkeer van hooikoorts en de bijbehorende symptomen door pollen en stuifmeel.In deze blog deel ik mijn tips voor het verlichten van hooikoorts met etherische oliën en andere natuurlijke remedies.

- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Last van voorjaarsmoeheid?


De lente is een tijd van vernieuwing en groei, maar voor sommigen kan deze overgangsperiode gepaard gaan met een gevoel van vermoeidheid en uitputting, vaak aangeduid als “voorjaarsmoeheid”.


- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: van overprikkeling naar innerlijke rust


Herken je de symptomen van overprikkeling bij jezelf of je kind(je)? Ervaar je vaak stress, slaapproblemen en een kort lontje? Lees verder om te ontdekken hoe je innerlijke rust kunt vinden en hoe etherische oliën hierbij kunnen ondersteunen.


- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Lente en Hooikoorts


De lente brengt niet alleen frisse lucht en bloeiende bloemen, maar ook uitdagingen zoals hooikoorts die je dagelijks comfort kunnen verstoren. Lees verder voor tips over welke oliën je kunt gebruiken en hoe je een frisse start kunt maken met de lente schoonmaak.


- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Burn-out:

Leven onder stress en spanning


Sta je altijd ‘aan’ en voel je je uitgeput door de constante druk van werk, gezin en verantwoordelijkheden? Ontdek hoe je met de juiste oliën en weer balans en innerlijke rust kunt vinden.

- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Olie voor een betere nachtrust?

Een goede nachtrust kan  een uitdaging zijn.

Ontdek hoe je met de juiste geuren je slaapomgeving kunt transformeren en echte ontspanning kunt vinden.


- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Ontsnap aan de  stress


In de drukte van werk, gezin en huishouden kan het voelen alsof je het overzicht verliest en constant op je tenen loopt. Ontdek hoe je etherische oliën kunt inzetten om weer balans en innerlijke rust te ervaren.


- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Overprikkeling bij kinderen


Na een lange dag op school of in de opvang kan je kind overprikkeld en moe thuiskomen, wat kan leiden tot huilbuien en woede-uitbarstingen.
Ontdek hoe etherische oliën een verschil kunnen maken.


- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Valentijn & zelfliefde

Valentijnsdag is de perfecte gelegenheid om de liefde te vieren, niet alleen voor anderen, maar ook voor jezelf. Zelfliefde is meer dan alleen een trendy concept; het is essentieel voor je welzijn en innerlijke rust.


- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Behoefte aan ontspanning?

Voel jij je constant 'aan' staan en vind je het moeilijk om echt te ontspannen?
Ontdek in deze blog welke oliën jou kunnen ondersteunen en hoe je ze gemakkelijk kunt toepassen voor meer ontspanning en balans.

- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Meer energie nodig?

Voel je je vaak moe en futloos, zelfs na een goede nachtrust?

In deze blog ontdek je eenvoudige diffuser blends en rollers die je helpen om fris en energiek door de dag te gaan!


- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Verkoudheid bij kinderen

De winter is aangebroken en met de kou komt vaak ook verkoudheid, vooral bij kinderen.

In deze blog ontdek je welke oliën geschikt zijn voor kinderen en hoe je ze op een veilige manier kunt gebruiken!


- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Last van een winterdip?


De wintermaanden kunnen voor velen een uitdaging zijn. Vroeg donker, kouder weer en een gevoel van somberheid of vermoeidheid kunnen je overweldigen.

Ontdek hoe etherische oliën kunnen ondersteunen.
- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: De 'R' zit weer in de maand

In plaats van naar de drogist te rennen, kun je deze periode ondersteunen met de kracht van etherische oliën. In deze blog hoe jij jou en je gezin kan ondersteunen
- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Feestdagen 

De decemermaand kan ook overweldigend zijn.

In deze blog deel ik mijn favoriete oliën die stress verlichten, spanning wegnemen en een warme, feestelijke sfeer creëren


- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Er is zoveel keus

Etherische oliën kunnen je welzijn op krachtige manieren ondersteunen, van het verlichten van stress
tot het verbeteren van je concentratie. Maar welke olie is geschikt voor jou?


- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Reinigen, Gronden en beschermen

Heb jij of je kind wel eens last van vermoeidheid, prikkelbaarheid, hoofdpijn, of zelfs vage klachten die je niet kunt benoemen? 


- Lees meer

etherische olie en stress

Blog: Waar moet ik beginnen?


Ontdek hoe etherische oliën
niet alleen je huis vullen met fijne geuren, maar ook je gezondheid, stemming en zelfs je energie kunnen ondersteunen.
- Lees meer

Privacy policy

OK
unsplash