Vanwege drukte bij Postnl kan het zijn dat de zending langer onderweg is dan je van mij gewend bent!
Excuses voor het ongemak

Behoefte aan meer energie?

Als je vaak vermoeid bent en moeite hebt om de dag door te komen,
kan aromatherapie met de juiste etherische oliën een effectieve oplossing zijn.

Veel mensen zijn zich niet bewust van de kracht van etherische oliën,
noch van de mogelijke contra-indicaties bij gebruik in combinatie met bepaalde ziektes,
aandoeningen of medicijnen.

Als gediplomeerd aromatherapeut begeleid ik je graag persoonlijk om ervoor te zorgen
dat je een olie kiest die veilig is én daadwerkelijk helpt.

Etherische oliën kunnen op verschillende manieren ondersteunen, of het nu gaat om meer energie krijgen, beter slapen, spanning verlichten, weerstand verhogen of simpelweg een fijne geur in huis creëren.
Voor bijna elk doel is er een passende etherische olie.

Verhoog je energie met verkwikkende etherische oliën

Naast de basisprincipes van een gezonde levensstijl zoals voldoende water drinken,
gezond eten, voldoende slaap en bewegen, kunnen verkwikkende etherische oliën
een waardevolle toevoeging zijn aan je routine.

Etherische oliën zoals citroen, pepermunt, rozemarijn en sinaasappel werken direct op je centrale zenuwstelsel, waardoor je lichaam gestimuleerd wordt en je je energieker voelt. Deze oliën verbeteren niet alleen de lichamelijke functies, maar hebben ook een positieve invloed op je stemming.

Etherische oliën worden zeer snel door je lichaam opgenomen. Al binnen 22 seconden na inademing bereiken ze je hersenen en kun je het effect ervaren. Voeg ze toe aan je dagelijkse routine en voel het verschil!

Welke etherische oliën helpen bij vermoeidheid?

Er zijn talloze etherische oliën die je kunnen helpen om vermoeidheid te bestrijden
en je energieniveau te verhogen.

Hieronder vind je een aantal van mijn favoriete oliën:

• Citrusoliën (citroen, sinaasappel, limoen): Bekend om hun opbeurende en verfrissende werking.
• Pepermunt: Stimuleert de hersenen en bevordert focus en helderheid.
• Rozemarijn en basilicum: Verhogen de alertheid en mentale scherpte.
• Zwarte peper: Geeft een krachtige energieboost.
  

Gebruik een diffuser op je werkplek of thuis om van deze voordelen te profiteren,
of maak je eigen roller met onderstaande recepten.

Recepten voor diffuser blends en rollers

Heb je geen diffuser? Geen probleem! Maak je eigen roller met deze eenvoudige recepten.
Let altijd goed op de hoeveelheid druppels en verdun de oliën met een draagolie, zoals jojoba of amandelolie.

• Focus nodig:
  10 druppels citroen, 10 druppels pepermunt

• Futloos gevoel:
  6 druppels sinaasappel, 2 druppels limoen, 2 druppels grove den

• Energyboost:
  2 druppels pepermunt, 2 druppels citroen, 2 druppels eucalyptus

• Stress Less:
  2 druppels cederhout, 2 druppels lavendel, 2 druppels wierook
  
  

Wil je vaker eigen recepten maken of meer leren over de werking van etherische oliën?
Neem dan eens een kijkje bij mijn Aromatherapie training of het Receptenboek voor etherische oliën. Met de juiste kennis kun je altijd zelf je eigen mixen maken, afgestemd op je persoonlijke behoeften.

Vermoeidheid bestrijden en je energieniveau verhogen hoeft niet ingewikkeld te zijn.
Etherische oliën bieden een natuurlijke, eenvoudige manier om je lichaam en geest op te frissen.
Of je nu kiest voor een diffuser of een roller, de mogelijkheden zijn eindeloos.

Probeer de verschillende oliën en blends uit en ontdek welke het beste voor jou werkt!

Advies nodig? Neem dan even contact met mij op