Soms voel je het gewoon: een losse sessie is als een éénpitter op een marathon — het is gewoon niet genoeg.
Je hebt rust nodig. Ruimte. Een plek waar je écht mag zakken… in jezelf (en niet in je stoel omdat ‘ie zo lekker zit).
Geen haast. Geen oordeel. Geen ruis.
Alleen maar liefdevolle aandacht voor wat gevoeld en geheeld wil worden.
In dit 1:1 traject begeleid ik je in vier individuele sessies, helemaal op jouw tempo. Met zachtheid, intuïtie én, als jij dat fijn vindt, zorgvuldig afgestemde etherische oliën die jouw proces een zachte duw in de goede richting geven.
Moe, tot in je botten?
Alsof je hoofd een eigen feestje bouwt, maar jij bent niet uitgenodigd?
Of snel overprikkeld, alsof je brein op elk geluidje reageert alsof het een sirene is?
Misschien ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt…
Nee, niet die sleutels of telefoon, maar écht jezelf.
Aan de buitenkant doe je nog steeds alsof je de superheld bent die alles regelt,
maar vanbinnen fluistert je lijf:
“Hey, kan ik even pauze krijgen? Of op z’n minst een koffiepauze die langer duurt dan vijf seconden?”
Je bent die vrouw die altijd klaarstaat voor anderen,
maar haar eigen ‘ik-tijd’ op ‘uit’ heeft gezet.
En nu? Nu is het té veel. Té lang. Té… tsja, te veel om uit te leggen.
Soms noemen ze het een burn-out, soms gewoon ‘ik heb een officieus diploma in te druk zijn’.
Hoe dan ook: het is zwaar, en jij verdient iemand die even zegt:
“Ga maar zitten, ik zorg wel even voor de rest.”
Ik zie je. Want ik was jij.
Als (zorg)moeder in burn-out weet ik precies hoe het voelt,
en ik help je graag weer thuiskomen bij jezelf – mét een beetje humor, want soms moet je ook gewoon even lachen (of huilen, mag ook).
Als gecertificeerd aromatherapeut kijk ik niet alleen naar je klacht, maar vooral naar jóu.
Jouw verhaal. Jouw energie. Jouw tempo. (Want nee, ik ga je niet achterlaten met een standaardpakketje waar je niks mee kunt.)
Geen snelle oplossingen of oliesetjes die je later in de kast laat staan, wél begeleiding en natuurlijke ondersteuning die écht bij jou past — alsof die olie speciaal voor jou gemaakt is.
Veel vrouwen die bij mij komen, herkennen zich in:
✔ Vermoeidheid die voelt alsof je accu al maanden niet is opgeladen
✔ Overprikkeling door geluid, geur, mensen of je eindeloze to-do lijst
✔ Onrust of paniekgevoelens die ineens opspelen (alsof je brein popcorn aan het maken is)
✔ Emotionele disbalans die je het gevoel geeft dat je soms een achtbaan bent
✔ Het gevoel jezelf kwijt te zijn — en dat is nou precies waar ik samen met jou naar kijk
Want niet elke klacht is zomaar op te lossen met een “olie tegen stress.” Soms zit de oplossing nét iets dieper.
Vier individuele sessies, elke 2 à 3 weken – online
🌀 Sessie 1 – Waar stroomt het niet?
We checken waar jouw energie weglekt (spoiler: dat is niet alleen tijdens het scrollen op je telefoon). W
at drukt? Wat wil gevoeld worden? Jouw eerste stap naar inzicht en zachtheid.
💫 Sessie 2 – Wat heb jíj écht nodig?
Niet wat ‘hoort’ of ‘moet’, maar wat jouw lichaam, energie en hart écht nodig hebben. Geen lijstje van ‘moetjes’, wel ruimte voor jou.
🕯️ Sessie 3 – Zelfzorg die wel haalbaar voelt
We maken zelfzorg simpel, liefdevol en afgestemd op jouw leven. Want serieus, wie heeft er nu tijd voor ellenlange rituelen?
🌱 Sessie 4 – Zachtheid als kracht
Rust en stevigheid bouwen, zodat je na dit traject weer op jezelf kunt vertrouwen – precies zoals je bent.
Bonus: Tussen de sessies ben ik jouw persoonlijke cheerleader via WhatsApp.
Even lucht geven? Hulp nodig? Gewoon iets kwijt? Je staat er niet alleen voor.
Die 8 weken zijn helemaal voor jou, om het vol te houden en écht anders te gaan doen — op jouw manier, met jouw tempo.
✨ Ruimte om te vertragen
Geen haast, geen verwachtingen. Alleen jij, een momentje rust, en misschien zelfs een klein dutje tussendoor (we keuren het goed).
✨ Diepe verbinding met jezelf
Je hoeft niet te veranderen of ergens heen te rennen. Gewoon lekker dichtbij jezelf blijven — alsof je eindelijk thuiskomt na een lange dag.
✨ Persoonlijke ondersteuning met etherische olie
Elke olie die ik kies is puur, energetisch afgestemd en helpt je proces, zonder gedoe of mysterieuze toverspreuken.
✨ Deskundigheid én intuïtie
Met mijn kennis als aromatherapeut en ervaring als (gevoelige) vrouw in herstel, zorg ik voor een begeleiding die voelt als een warme deken — veilig en op maat.
Ja, als jij...
✔ Je uitgeput of overprikkeld voelt (alsof je brein constant op ‘feestje met te veel prikkels’ staat)
✔ Moe bent van het ‘sterk moeten zijn’ (alsof je een onzichtbare superheld bent, maar je cape ligt in de was)
✔ Verlangt naar rust, zachtheid en thuiskomen (het soort rust waarbij je zelfs de planten niet vergeet water te geven)
✔ Openstaat voor natuurlijke, intuïtieve ondersteuning (zonder gedoe, zonder toverspreuken, alleen pure olie en een luisterend oor)
✔ Bereid bent om écht te voelen en te vertragen (want soms moet je gewoon even op pauze drukken voordat je op ‘skip intro’ drukt in je leven)
Je hoeft geen ervaring te hebben met etherische oliën.
Ik begeleid je met liefde en helderheid – stap voor stap, zonder ingewikkeld gedoe of olieproefjes die lijken op een chemieles.
Dan nodig ik je uit voor een gratis en vrijblijvende kennismaking.
We bespreken waar je nu staat, wat jij nodig hebt en of dit traject echt bij je past — geen verkooppraatje, geen druk,
gewoon een goed gesprek.
Ik geloof in oprechte begeleiding.
En dat betekent ook: ik neem alleen vrouwen aan waarvan ik 100% zeker weet dat ik ze kan ondersteunen.
Geen experimenten, alleen échte zorg.
✨ Je bent welkom. Precies zoals je nu bent.
Met alles wat je voelt. Met alles wat je meebrengt.
Ik ben er voor jou — met zachtheid, kennis én een luisterend hart (en ja, ik kan ook een goede grap maken als het moment daar is).
👉 Plan hier je gratis kennismaking
en ontdek of dit traject jouw zachte thuiskomst mag zijn.
Is dit traject geschikt voor mij als ik me vooral moe of overprikkeld voel, maar geen officiële diagnose heb?
Ja, zeker. Je hoeft geen label te hebben om je welkom te voelen. Dit traject is er voor vrouwen die zich overweldigd, uitgeput of ‘niet zichzelf’ voelen – of dat nu een burn-out is, of gewoon té veel, te lang. We werken vanuit wat jij voelt en nodig hebt, niet vanuit diagnoses.
Moet ik ervaring hebben met aromatherapie of etherische oliën?
Nee, helemaal niet. Alles wordt rustig en duidelijk uitgelegd. Je hoeft niets te weten of ‘goed’ te doen. Ik begeleid je stap voor stap en stem alles af op jouw ervaring, gevoeligheid en voorkeur.
Wat als ik niet gevoelig ben voor olie? Werkt het dan wel?
Iedereen ervaart etherische olie op een unieke manier. Het gaat niet om directe of spectaculaire effecten, maar om zachte, diepwerkende ondersteuning. Olie is nooit een quick fix, maar een hulpmiddel dat – in combinatie met aandacht en afgestemde begeleiding – diep kan doorwerken.
Wat als ik me openstel en het helpt niet?
Die angst is begrijpelijk, zeker als je al van alles hebt geprobeerd.
Daarom bied ik altijd eerst een vrijblijvende kennismaking aan. Alleen als ik écht voel dat ik jou kan helpen, starten we.
Geen beloftes die ik niet waar kan maken – wel oprechte begeleiding vanuit zachtheid én deskundigheid.
Ik weet niet goed wat ik nodig heb. Kan ik dan wel dit traject doen?
Juist dan is dit traject waardevol. Je hoeft het niet allemaal helder te hebben – dat is onderdeel van het proces. Samen gaan we onderzoeken wat jij nodig hebt om rust, helderheid en verbinding met jezelf te herstellen.
Ik ben bang dat dit te zweverig voor mij is. Klopt dat?
Mijn aanpak is intuïtief én praktisch. Er is ruimte voor gevoel, maar ook voor duidelijke uitleg en toepasbare adviezen.
Geen vaagheid, geen verplichtingen – alleen wat voor jóu werkt.
Hoeveel tijd kost dit traject?
Het traject bestaat uit vier 1:1 sessies, verspreid over ongeveer 2 à 3 maanden.
Tussen de sessies door krijg je ruimte om te voelen, oefenen en integreren – op jouw tempo, zonder druk.
Alles is afgestemd op wat haalbaar en ondersteunend voor jou is.
Is dit traject online of op locatie?
De sessies vinden online plaats, zodat je ze kunt volgen vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Dat maakt het laagdrempelig, ook als je weinig energie hebt of snel overprikkeld raakt.
Wat kost het traject en wat krijg ik precies?
De investering en details van het traject vind je onderaan deze pagina.
Je ontvangt vier individuele sessies (online), afgestemd aromatherapeutisch advies, en persoonlijke begeleiding
tussen de sessies als dat nodig is. Alles draait om jouw proces, jouw veiligheid en jouw tempo.
Kan ik eerst kennismaken voordat ik beslis?
Ja, graag zelfs. Een gratis en vrijblijvende kennismaking is bedoeld om samen te voelen of dit traject past bij jou én of ik de juiste persoon ben om je te begeleiden. Pas als het voor ons allebei goed voelt, starten we.
Hulp nodig?
webwinkel@highend4u.nl
of bel: 0633461893
