Welke etherische olie om te ontspannen?

Sta jij altijd aan?
Alles en iedereen krijgt jouw aandacht; je werk, partner, kids, huishouden, familie, vriendinnen…

Ben je constant bezig met dingen te doen, nog even dit? En als je niets aan het ‘doen’ bent, kijk je op je telefoon zodat je alsnog iets te doen hebt.

We zijn gewend om aan te staan, dat het super oncomfortabel voelt om te vertragen en ontspannen.
Een pas op de plaats maakt ons al snel ongemakkelijk.

Maar alsmaar doorgaan is voor niemand gezond.
Je lichaam geeft verschillende signalen af, zoals (spannings)hoofdpijn, rug, nek en schouderklachten.
Je slaappatroon is onderbroken, je valt moeilijker in slaap, omdat je al een tijdje ligt te piekeren en malen.

De boodschap is helder, het is tijd om te vertragen en ontspannen en meer rust te nemen.

Maar hoe pak je dit aan? Je hebt het al zo druk!

Daarom ben ik zo enthousiast over etherische oliën en ik niet alleen.
Van mijn klanten krijg ik zulke fijne berichtjes en mooie reacties.
Er is altijd wel een olie die jou kan ondersteunen.Of het nu gaat om emotioneel lekker in je vel, spanning(s)hoofdpijn, slecht slapen of het verhogen van je weerstand maar er is geen quick fix.

Een symptoom wat jij ervaart is een signaal van jou lichaam.
Wil jij echt de oorzaak aanpakken van de klacht dan is er meer nodig dan een pleister op de wond plakken.

Je bent niet alleen! Heb je behoefte aan persoonlijk advies? |klik hier| 
Ik help je met liefde verder op weg naar innerlijke rust en ontspanning

Maar welke olie gebruik je waarvoor?

Kamille: werkt rustgevend en kalmerend.
Geranium kalmeert bij emotionele druk

Patchouli: Zet je even met je voeten op de grond en werkt ontspannend.

Wierook: Helpt je dieper in je lichaam te zakken waardoor je beter kunt ontspannen

Roos: Schenkt onvoorwaardelijke liefde en zorgt dat het hart zich weer kan openstellen voor (zelf)liefde

Ylang Ylang: helpt de blokkades in je energieveld los te maken

Laurier: Geeft geborgenheid en ondersteunt het zelfvertrouwen

Op de website vind je nog ook kant-en-klare etherische oliën als roller of voor in de diffuser.

Hier nog wat inspiratie voor diffuser blends voor kinderen en volwassenen vanaf 12 jaar

Mocht je geen diffuser hebben? Maak dan een eigen roller van deze recepten.

Let hierbij wel op de hoeveelheid druppels!
Zeker met baby’s en kleine kinderen.

Slaap lekker
10 druppels wierook
10 druppels lavendel

Overbezorgd
4 druppels Bergamot ( Bergamot verlicht angsten)
2 druppels Ylang ylang
2 druppels geranium.