De website voor jouw etherische olie
Etherische olie tijdens de feestdagen

Etherische olie tijdens de feestdagen

Sinterklaas is een tijd van vreugde, cadeautjes en gezelligheid
maar het kan ook een bron van stress zijn voor kinderen.

De spanning van het wachten op de Sint, het sinterklaasjournaal op televisie en
de drukte rondom de cadeau-inkopen kunnen allemaal bijdragen aan stress bij kinderen.


We hebben allemaal ongelooflijke haast...
Toch? December er moet nog zoveel gebeuren, het jaar afronden, feestdagenstress maar lieverd STOP
1 Januari is echt niets anders dan 7 december het is maar een datum!
Al die verplichtingen, druk en stress wat erbij komt kijken.

Gek eigenlijk toch dat we ons zelf zoveel druk opleggen?
Ouders zijn gestrest, kinderen krijgen prikkels op school en raken nog meer overprikkeld
als ze thuiskomen bij die gestreste ouders.
Waarom "moeten" wij verplicht meedoen aan al die verplichtingen?
Waarom is het "raar" als je niet de hele dag op visite gaat zitten?
Wat ik inmiddels geleerd heb, is dat je moet doen wat goed voor jou voelt ongeacht wat een ander daarvan vind.
Ik vind ook wel eens iets maar dat betekent niet dat iemand dat zo moet doen.
Sinds ik kies wat voor mij en mijn gezin goed voelt, is er meer rust en minder overprikkeling! het gaat tenslotte toch om jouw leve


Hoe kun je deze periode in balans houden?

Etherische oliën kunnen op verschillende manieren helpen bij het verminderen
van stress bij kinderen (en hun ouders) tijdens de Sinterklaasperiode


Top 4 ondersteunde etherische oliën voor rondom sinterklaas spanning

Lavendel voor Ontspanning:

Lavendel staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen.

Pepermunt voor Energie:

Pepermunt kan helpen bij het stimuleren van energie en concentratie.

Dit kan handig zijn als je kind overweldigd raakt door alle Sinterklaasactiviteiten.

Kamille voor Kalmte:

Kamille staat bekend om zijn kalmerende en rustgevende effecten.

Sinaasappel voor Opbeurende Sfeer:

Sinaasappel heeft een opbeurend effect en kan helpen bij het creëren van een positieve sfeer.


Zelf ben ik erg fan van de Pepernoot blend tijdens de feestdagen, de geur van vers gebakken pepernoten en speculaas geeft je meteen een warm gevoel. (kaneel en bloedsinaasappel)

Voor mijn zoontje gebruik ik de Hocus Focus voor op school, deze olie helpt de energie weer omlaag te brengen waardoor ze zich beter kunnen concentreren en de indrukken en impulsen van buitenaf wat beter kunnen dragen.


En een musthave voor mama's No stress roller! Laat alles maar even van je afglijden

unsplash