Etherische oliën zijn meer dan een lekker geurtje maar welke olie moet je nou kiezen?
Als aromatherapeut ben ik er om je te begeleiden bij het kiezen van de juiste etherische olie.
Ik merk vaak dat klanten zich niet bewust zijn van de werking van etherische olie
maar ook zeker niet van de contra-indicaties zoals met bijvoorbeeld ziektes, aandoeningen of bij bepaalde medicatie.
(Ik help je graag met advies)
Vergeet het idee van alleen maar een lekker geurtje, want met etherische oliën zijn meer dan dat.
Vraag je zelf eens af zoek je een fijne geur of ben je op zoek naar specifieke voordelen? Of misschien zelfs allebei!
Het mooie van etherische oliën is dat ze niet alleen heerlijk ruiken, maar ook krachtige effecten hebben op ons welzijn.
Op mijn website vind je informatie en inspiratie over deze krachtige flesjes.
Van verleidelijke bloemengeuren tot de rustgevende geuren van het bos,
van verfrissende citrusgeuren tot warme geuren - de mogelijkheden zijn eindeloos!
Bloemengeuren.
Denk aan de zoete geuren van rozen bijvoorbeeld of de kalmerende geuren van lavendel.
Bloemengeuren zijn niet alleen mooi, ze kunnen ook diep kalmerend en rustgevend zijn voor lichaam en geest.
Ze kunnen helpen bij het verminderen van stress, angst en slapeloosheid, en kunnen zelfs helpen bij het bevorderen van ontspanning en een gevoel van welzijn.
Verfrissende geuren van het bos
Denk aan de scherpe geur van eucalyptus (ook niet geschikt voor jonge kinderen), de aardse, houtachtige geur van cederhout, of de verkwikkende geur van pepermunt.
Bosgeuren zijn niet alleen verfrissend, ze kunnen ook helpen bij het verbeteren van de concentratie, het verlichten van congestie en het stimuleren van de ademhaling.
Fruitige citrusgeuren
Denk aan de verfrissende geur van sinaasappel, de pittige, opbeurende geur van bergamot, of de zoete, zonnige geur van mandarijn.
Citrusgeuren zijn niet alleen opbeurend en verfrissend, ze kunnen ook helpen bij het verbeteren van de stemming, het verhogen van de energie en het verminderen van stress.
Maar wees wel voorzichtig in de zomermaanden met citrusgeuren vanwege fototoxiciteit.
Ze kunnen je huid irriteren zodra ze in contact komen met zonlicht.
En dan zijn er nog de warme, omhullende geuren die perfect zijn voor de herfst- en wintermaanden.
Denk aan de kruidige geur van kaneel, de zoete geur van vanille, of de warme, houtachtige tonen van sandelhout.
Warme geuren zijn niet alleen gezellig en rustgevend, ze kunnen ook helpen bij het bevorderen van ontspanning, het verminderen van spanning en het creëren van een gevoel van comfort en geborgenheid.
Het kiezen van de juiste etherische olie gaat verder dan alleen maar de geur.
Het is ook belangrijk om rekening te houden met de specifieke eigenschappen en voordelen van etherische olie, evenals eventuele contra-indicaties die van toepassing kunnen zijn.
Daarom is het belangrijk om goed geïnformeerd te zijn en advies in te winnen bij een ervaren aromatherapeut, zoals ikzelf.
Copyright © Highend4u 2024 Alle rechten voorbehouden KVK 83449140 | BTW nummer NL003823060B82
