Op werkdagen besteld voor 12:00 zelfde dag verzonden | Gratis verzending vanaf €75,00
Vanwege drukte bij Postnl kan het zijn dat de zending langer onderweg is dan je van mij gewend bent!
Excuses voor het ongemak
Etherische oliën zijn een krachtige manier om je welzijn te bevorderen,
maar het kiezen van de juiste olie kan een uitdaging zijn, vooral als je dit online doet.
Etherische oliën zijn zoveel meer dan een heerlijke geur in huis.
Ze hebben krachtige eigenschappen die je welzijn kunnen verbeteren, maar welke olie moet je nou kiezen?
Als aromatherapeut begeleid ik je graag bij het vinden van de juiste etherische olie
die niet alleen lekker ruikt, maar ook precies aansluit bij jouw behoeften. |Meer over persoonlijke begeleiding|
Veel mensen zijn zich niet bewust van de specifieke werking van etherische oliën
en zeker niet van de mogelijke contra-indicaties.
Bij bepaalde ziektes, aandoeningen of medicatie kunnen sommige oliën
namelijk juist gevaarlijk zijn.
Hoe herken je echte etherische olie?
Pure, onbewerkte etherische olie zie je altijd terug op de ingrediëntenlijst.
Het gaat dan om 100% onverdunde, pure etherische olie.
Belangrijke punten om te controleren zijn:
Voordat je een etherische olie kiest, is het belangrijk om te bepalen waarvoor je de olie wilt gebruiken.
Etherische oliën hebben verschillende toepassingen, zoals bijvoorbeeld:
Door je specifieke behoeften in kaart te brengen,
kun je gerichter zoeken naar oliën die bij je doel passen.
Denk aan de zoete geuren van rozen bijvoorbeeld of de kalmerende geuren van lavendel.
Bloemengeuren zijn niet alleen mooi, ze kunnen ook diep kalmerend en rustgevend zijn voor lichaam en geest.
Ze kunnen helpen bij het verminderen van stress, angst en slapeloosheid, en kunnen zelfs helpen bij het bevorderen van ontspanning en een gevoel van welzijn.
Denk aan de scherpe geur van eucalyptus (pas op: niet geschikt voor jonge kinderen)
en aan de de aardse, houtachtige geur van cederhout, spar, den
Bosgeuren zijn niet alleen verfrissend, ze kunnen ook helpen bij het verbeteren van de concentratie, het verlichten van congestie en het stimuleren van de ademhaling.
Denk aan de verfrissende geur van sinaasappel, de pittige, opbeurende geur van bergamot, of de zoete, zonnige geur van mandarijn.
Citrusgeuren zijn niet alleen opbeurend en verfrissend, ze kunnen ook helpen bij het verbeteren van de stemming,
het verhogen van de energie en het verminderen van stress.
Maar wees wel voorzichtig in de zomermaanden met citrusgeuren vanwege fototoxiciteit.
Ze kunnen je huid irriteren zodra ze in contact komen met zonlicht.
De ‘kruidige geuren’ werken over het algemeen verfrissend en stimulerend, hebben een ontgiftende en vitaliserende werking op het lichaam en stimuleren een gezonde stofwisseling.
Kruiden zijn heel fijn te combineren met frisse geuren.
Kruidige geuren zijn onder andere: Basilicum, Kruizemunt, Marjolein, Oregano, Pepermunt, Rozemarijn en Tijm.
Specerijen zijn vaak pittig, of zelfs licht exotisch, en zorgen voor meer warmte.
De geur is een stuk intenser dan die van kruiden en ze hebben over het algemeen een diepe en warme geur.
Pittige geuren verminderen geestelijke vermoeidheid, worden veel ingezet voor de spijsvertering en om de bloedsomloop te bevorderen. Pittige geuren zijn fijn om te combineren met frisse geuren.
Denk hierbij aan kaneel, kruidnagel, gember
Het kiezen van de juiste etherische olie gaat verder dan alleen de geur.
Het is belangrijk om rekening te houden met de specifieke eigenschappen en voordelen
van elke olie, maar ook met eventuele contra-indicaties.
Sommige oliën zijn bijvoorbeeld niet geschikt voor gebruik tijdens de zwangerschap,
bij kinderen of in combinatie met bepaalde medicatie.
Zoals je ziet, kan de wereld van etherische oliën behoorlijk complex zijn.
Ik kan me voorstellen dat het bij deze laatste zaken wellicht wat ingewikkelder wordt, neem vooral contact met mij op als je twijfelt!
Of je nu op zoek bent naar ontspanning, een energieboost, of specifieke ondersteuning bij klachten,
ik help je graag met persoonlijk advies zodat je met vertrouwen de juiste keuze kunt maken.
Niet elke klacht kan worden opgelost met één specifieke olie.
Vaak hoor ik: "Neem Lavendel, dat verbetert je slaap."
Maar wat als jij zo druk in je hoofd bent en loopt te piekeren?
Dan heb je geen behoefte aan een ontspannende olie.
Als aromatherapeut kijk ik persoonlijk naar jouw situatie, zodat jij de best mogelijke ondersteuning krijgt.
Het online consult biedt jou de vrijheid om vanuit jouw eigen huis deel te nemen,
Op een tijdstip dat jou uitkomt.
Schrijf je in voor de aroma mail
Blijf op de hoogte van nieuwtjes en
ontvang handige tips over aromatherapie!
Copyright © Highend4u 2024 Alle rechten voorbehouden KVK 83449140 | BTW nummer NL003823060B82
