Vanwege drukte bij Postnl kan het zijn dat de zending langer onderweg is dan je van mij gewend bent!
Excuses voor het ongemak

Versterk je immuunsysteem deze herfst
met etherische oliën

Help, de R zit weer in de maand!
De herfst brengt niet alleen prachtige kleuren en frisse lucht met zich mee,
maar ook de beruchte verkoudheden en griepjes waar velen van ons gevoelig voor zijn.
Vooral in deze tijd van het jaar is het belangrijk om je immuunsysteem een boost te geven,
en dat kan op een natuurlijke manier met etherische oliën.
Door hun krachtige antibacteriële en antivirale eigenschappen helpen oliën
zoals eucalyptus, tea tree en citroen om je weerstand te versterken.

Etherische oliën die je immuunsysteem ondersteunen

Citroen
Citroenolie is een krachtig middel tegen bacteriën en virussen.
Deze etherische olie stimuleert de witte bloedlichaampjes, die een essentiële rol spelen in je immuunsysteem.
Citroen helpt je lichaam beter te beschermen tegen ziektekiemen.
Daarnaast zorgt de frisse geur voor een opbeurende sfeer in huis, perfect voor donkere herfstdagen.

Eucalyptus
Eucalyptusolie is een ware favoriet tijdens verkoudheid en griep.
De olie staat bekend om zijn desinfecterende werking en doodt bacteriën en schimmels
die vaak de oorzaak zijn van luchtweginfecties.
Naast het gebruik van deze olie in de diffuser, is het ook een fijne olie om te druppelen in de douche of te 
gebruiken in een stoombad om je luchtwegen vrij te maken.
Wees voorzichtig met eucalyptus bij kinderen onder de 8 jaar, kies dan voor Niaouli een lichtere eucalyptusvariant

Rozemarijn
Rozemarijn olie is een fijne olie om te gebruiken bij griep en verkoudheid.
Het helpt goed bij ontstoken bijholten of een verkoudheid die maar niet loskomt.

Tea Tree
Tea tree olie is een ware krachtpatser als het gaat om het bestrijden van virussen, schimmels en bacteriën.
Deze veelzijdige olie versterkt je immuunsysteem en kan worden ingezet om allerlei klachten en kwaaltjes te voorkomen. 

Samengestelde oliën die helpen bij het versterken van je weerstand

Gelukkig heeft De Groene Linde ook diverse samengestelde oliën die helpen bij het versterken van jouw weerstand. 

High Immuun
High Immuun etherische olie ondersteunt jou tegen virussen en andere ziektekiemen die griep en verkoudheid veroorzaken. Het is een combinatie van Rozemarijn, Tijm, Eucalyptus en Tea Tree.
Natuurlijk kun je hier zelf nog citroen (of een andere enkelvoudige olie aan toevoegen0

Cough & Sniffs:
Deze olie blend is fijn om te gebruiken wanneer er veel mensen verkouden zijn, het helpt de weerstand te verhogen en je te beschermen tegen diverse virussen en andere ziektekiemen.
Het is een combinatie van Kruidnagel, Citroen, Eucalyptus, Kaneel en Rozemarijn.
Best een kruidige geur, maar voelt meteen ook heel warm aan!

Speciaal voor kleintjes die verkouden zijn, brengt de Cough & Cold verlichting!

Het bevat zachte ingrediënten zoals Ravensera, Lavendel, Limoen en Rosalina.
Daardoor is het geschikt voor baby’s vanaf 6 maanden.

Voor kindjes vanaf 2 jaar kun je de verkouden neusjes gebruiken.

Een heerlijke mix van Kruizenmunt, Lavendel, Citroen, Tea Tree

Het gebruik van etherische olie:

Er zijn verschillende manieren om etherische oliën te gebruiken die je immuunsysteem helpen versterken.
Hier zijn een paar eenvoudige en effectieve toepassingen:

• In een diffuser: Voeg een paar druppels van je favoriete oliën, zoals eucalyptus of citroen, toe aan je diffuser. De oliën verspreiden zich door de ruimte en helpen de lucht te zuiveren van ziektekiemen.

• In een stoombad: Vul een kom met heet water, voeg een paar druppels eucalyptus of tea tree olie toe, en inhaleer de stoom. Dit helpt om je luchtwegen vrij te maken en de bacteriën te doden die verkoudheid en griep kunnen veroorzaken.

• Als roller/massageolie: Meng een paar druppels van je etherische olie met een basisolie, zoals jojoba- of amandelolie, en gebruik dit al roller/massageolie.
  Dit is niet alleen ontspannend, maar het helpt ook om de oliën direct in je huid op te nemen.
  
  

Geen diffuser? Geen probleem!

Heb je nog geen diffuser in huis? Ook dan kun je genieten van etherische olie! 
Je kunt etherische oliën ook op andere manieren gebruiken, zoals in een roller of spray.
Maak bijvoorbeeld een handige roller door een paar druppels van je favoriete olie te mengen met een basisolie, of gebruik een roomspray om dezelfde voordelen te ervaren.

Bereid je huis voor op de herfst

Naast het ondersteunen van je immuunsysteem, zorgen etherische oliën ook voor een gezellige herfstsfeer in huis.
Een diffuser helpt je om de luchtvochtigheid op peil te houden in de herfst, nu de kachel weer wat vaker aanstaat.
Droge lucht herken je o.a aan geïrriteerde slijmvliezen, droge ogen en een droge mond.

Kies voor de heerlijke herfstgeuren zoals kaneel, kruidnagel of cederhout voor een heerlijke herfstgeur.
Zo voel je je niet alleen beter, maar creëer je ook een warme, uitnodigende omgeving.

Ontdek de kracht van etherische oliën en versterk je immuunsysteem deze herfst!
Liever persoonlijk advies? Neem dan contact met mij op 

Ook interessant om te lezen:

Wat is aromatherapie?

Hoe gebruik je etherische olie?

Aromatherapie en stressmanagment

Do & Don't bij etherische olie 

Etherische oliën inzetten in het dagelijks leven