Vanwege drukte bij Postnl kan het zijn dat de zending langer onderweg is dan je van mij gewend bent!
Excuses voor het ongemak

DIY zelf etherische olie roller maken

Etherische oliën worden steeds populairder, omdat ze gewoon veel meer zijn dan een lekker geurtje.
Of je nu een beginner bent in aromatherapie of al een expert, het zelf maken van je eigen roller met je favoriete etherische olie is niet alleen leuk, maar ook nog eens een handige manier om jouw favoriete olie altijd bij je te hebben.

In deze blog leer ik jou stap voor stap hoe je zelf een etherische olie roller maakt.
Dit doe-het-zelf (DIY) project is perfect voor iedereen die houdt van natuurlijke verzorging
of een persoonlijke touch wil geven aan hun roller.

Wat is een roller?
Een roller is een klein flesje met een metalen of glazen bolletje aan de bovenkant, waardoor je de inhoud gemakkelijk kunt aanbrengen op je huid.
Rollers zijn ideaal voor het aanbrengen van etherische oliën op plekken zoals je polsen, slapen, achter de oren, of onder de voeten voor het slapen gaan, dankzij de reflexpunten op deze gebieden.
Bovendien is het zelf een roller maken een leuke en eenvoudige manier om een gepersonaliseerd product
te creëren.

Wat heb je nodig?
Voor het maken van je eigen roller heb je slechts een paar basisbenodigdheden nodig.
Dit doe-het-zelf project vereist geen ingewikkelde materialen, maar slechts een paar eenvoudige tools en ingrediënten:

• Lege roller flesjes
• Etherische olie
  Kies je favoriete etherische olie, afhankelijk van waarvoor je de roller wilt gebruiken.
  Bedenk wel: voor wie maak je het en waarom?
  Is het voor de geur of voor ondersteuning, zoals ontspanning of verfrissing?
• Basisolie
  Dit is een neutrale olie die de etherische olie verdunt en veilig maakt voor direct huidcontact.
  Populaire keuzes zijn jojoba-olie, amandelolie, kokosolie, of druivenpitolie.
• Trechter of pipet
  Hiermee kun je de olie gemakkelijk in de roller gieten zonder te morsen.
  
  

Oké, laten we beginnen met het zelf maken van een roller!

Stap 1: Voorbereiding
Zorg ervoor dat je werkruimte schoon is en dat je alle benodigdheden binnen handbereik hebt. Was je handen goed om te voorkomen dat er vuil of bacteriën in de roller terechtkomen.

Stap 2: Kies je etherische olie
Bij het kiezen van je etherische olie is het belangrijk om te weten welke eigenschappen de olie heeft. Wil je een roller maken voor ontspanning, kies dan bijvoorbeeld lavendelolie. Voor een verfrissende geur kun je kiezen voor pepermunt of citroen. Er zijn talloze mogelijkheden, dus experimenteer gerust met verschillende oliën.

Stap 3: Let op de dosering
Houd je altijd aan de juiste dosering, vooral als je de roller voor kinderen maakt. Hier is een handige richtlijn voor hoeveel druppels etherische olie je moet gebruiken per 10 ml basisolie:

3 tot 12 maanden: 1 – 2 druppels etherische olie op 10 ml draagolie
12 tot 24 maanden: 2 – 3 druppels etherische olie op 10 ml draagolie
24 tot 48 maanden: 3 – 4 druppels etherische olie op 10 ml draagolie
4 tot 6 jaar: 7 – 9 druppels etherische olie op 10 ml draagolie
6 tot 15 jaar: 9 – 13 druppels etherische olie op 10 ml draagolie
Vanaf 15 jaar: 13 – 25 druppels etherische olie op 10 ml draagolie
Stap 4: Vul de roller met basisolie
Vul het lege rollerflesje voor het grootste deel met de gekozen basisolie. Basisoliën zoals jojoba-olie, kokosolie of amandelolie zijn uitstekende keuzes, omdat ze zacht zijn voor de huid en de etherische olie goed verdunnen.

Stap 5: Meng de etherische oliën
Voeg vervolgens de juiste hoeveelheid etherische olie toe. Voor volwassenen kun je bijvoorbeeld 10-15 druppels etherische olie op 10 ml basisolie gebruiken. Druk daarna de rollerbal stevig op het flesje en schud het zachtjes om de oliën goed te mengen.

Stap 6: Label en gebruik
Label je roller met de naam van de etherische olie en de datum waarop je het hebt gemaakt. Dit helpt je bij te houden wanneer je de roller hebt gemaakt en welke olie erin zit. Laat de roller 24 uur staan, zodat alle ingrediënten goed kunnen vermengen.

Belangrijke tips voor je zelfgemaakte roller
- Bewaar je roller op een koele, donkere plaats:
Dit helpt om de kwaliteit en effectiviteit van de etherische olie te behouden.
- Test op een klein stukje huid: Voordat je de roller op grotere delen van je lichaam aanbrengt, test het eerst op een klein stukje huid om te controleren op eventuele allergische reacties.
- Experimenteer met mengsels: Zodra je wat meer ervaring hebt, kun je experimenteren met verschillende combinaties van etherische oliën. Er zijn talloze combinaties die je kunt uitproberen, zoals lavendel en kamille voor ontspanning, of pepermunt en citroen voor energie. Een DIY roller maken biedt oneindige mogelijkheden!

Waarom zelf een roller maken?
Het zelf maken van een roller biedt veel voordelen. Het is goedkoop, eenvoudig, en je kunt je roller precies aanpassen aan je eigen behoeften. Of je nu een massage roller, of etherische olie roller wilt maken, met de juiste materialen en tips is het een gemakkelijk doe-het-zelf project voor beginners en gevorderden. Daarnaast kun je milieuvriendelijk zijn door herbruikbare flesjes te gebruiken.

Conclusie
Zelf een roller maken is een leuke en eenvoudige manier om je persoonlijke verzorging naar een hoger niveau te tillen. Door de juiste etherische olie en basisolie te kiezen, kun je een roller creëren die perfect past bij jouw behoeften. Of je nu ontspanning zoekt, energie wilt opdoen of gewoon een heerlijke geur bij je wilt dragen, met deze DIY roller ben je altijd goed voorbereid.