Ik krijg regelmatig vragen van klanten over "welke olie zij nodig hebben" of dat ze een olie bestellen omdat hun vriendin het daar zo goed op doet maar ik heb al vaker verteld dat aromatherapie geen one fits all is.
De één word rustig van boslucht en de ander juist van lavendel.

En het antwoord is eigenlijk heel simpel: Dat is geen toeval
Dat is je lichaam dat precies weet wat het nodig heeft.

Als aromatherapeut luister ik anders naar geurvoorkeuren.
Tuurlijk vraag ik tijdens een aromaconsult: wat vind je lekker ruiken?

Maar dat antwoord geeft mij informatie over wat jouw systeem probeert te vertellen

Want geur is veel meer dan een fijne beleving.
Het is pure biologie.

Geur raakt je sneller dan je gedachten

Ons reukzintuig is direct verbonden met het limbisch systeem in de hersenen.
Dat is het gebied van:

  • emoties
  • herinneringen
  • stress
  • veiligheid
  • ontspanning

Daarom kan één ademhaling al zoveel doen.

Een geur kan je:

  • laten ontspannen
  • terugbrengen naar een fijne herinnering
  • een veilig gevoel geven
  • of juist energie geven

Zonder dat je erover hoeft na te denken.
Je lichaam reageert direct.
En precies daarom is aromatherapie zo krachtig.

Jouw geurvoorkeur is een spiegel

In mijn praktijk zie ik vaak bepaalde patronen terugkomen.
Mensen vallen vaak onbewust op geuren die hun systeem in balans brengen.
Alsof je lijf zegt: hé, dit heb ik nodig.

Laten we het eens hebben over de geurtypes

Het Warme & Geborgen type
Je houdt van zoete, warme geuren zoals vanille, sinaasappel, kaneel of iets dat doet denken aan versgebakken koekjes.
Deze geuren geven je een gevoel van thuiskomen.
Vaak hangt het samen met vaak “aan” staan of zorgt veel voor anderen.

Vaak heb je behoefte aan:

  • veiligheid
  • zachtheid
  • troost
  • ontspanning

Passende oliën kunnen zijn: mandarijn, benzoë, vanille, zoete sinaasappel.

Het Rust & Ontspan type
Lavendel, kamille, zachte bloemige geuren… daar word jij rustig van.
Deze geuren helpen je zenuwstelsel echt om te schakelen naar rust.
Je systeem vraagt om vertraging.

Vaak zie ik hier:

  • een druk hoofd
  • lichte spanning
  • moeite met slapen
  • altijd ‘doorgaan’

Passende oliën: lavendel, roomse kamille, neroli, petitgrain.

Het Bos & Aarde type
Jij voelt je thuis in het bos, alsof je weer kunt ademen.
Perfect als je veel denkt, plant en regelt.

Dit type heeft vaak behoefte aan:

  • gronding
  • stabiliteit
  • minder piekeren
  • uit het hoofd, in het lijf

Passende oliën: den, cederhout, vetiver, frankincense.

Het Fris & Energie type
Jij houdt van fris en licht citrusgeuren, maar ook munt, eucalyptus passen helemaal bij jou.
Ze maken je wakker en helder maar eigenlijk vraagt je systeem vraagt om nieuwe energie.

Vaak speelt hier:

  • vermoeidheid
  • futloosheid
  • gebrek aan focus
  • behoefte aan positiviteit

Passende oliën: citroen, grapefruit, pepermunt, rozemarijn.


Maar… dit is belangrijk om te weten

Hier zie ik het vaak mis gaan.
Veel mensen denken:
“Ik koop gewoon een olie die lekker ruikt of een geurkaars.”

Maar dat is geen aromatherapie.

Synthetische geuren ruiken misschien lekker, maar doen fysiologisch niets.
Ze bevatten geen werkzame plantstoffen die je zenuwstelsel ondersteunen.

Sterker nog: ze kunnen je systeem zelfs belasten!!

Echte aromatherapie werkt met 100% pure etherische oliën.
Dat zijn geconcentreerde plantenextracten met actieve moleculen die:

  • ontspanning bevorderen
  • stress helpen reguleren
  • je slaap kunnen verbeteren
  • focus en energie ondersteunen

Dat is het verschil tussen geurbeleving en therapeutische werking.

En geloof me… dat verschil voel je.

Aromatherapie is geen standaardoplossing

Vaak hoor ik in mijn praktijk, maar Sam vorige keer vond ik die echt lekker ruiken, maar nu niet!
Nee dat klopt! Je hebt niet één geurtype voor de rest van je leven.
Je voelt je niet elke dag hetzelfde
Je behoeften veranderen.

Met:

  • stress
  • seizoenen
  • hormonen
  • levensfases
  • wat je meemaakt

Daarom werk ik nooit met “de populairste olie”.

Ik kijk naar jou.

Waar sta je nu?
Wat heb je nodig?
Wat mag er ondersteund worden?

Dat is aromatherapie op maat.

Persoonlijk. Zacht. En ontzettend krachtig.

Ik ben benieuwd naar jou

Als je eerlijk voelt…

Welke geur trekt jou altijd aan?
Waar word jij meteen rustig of blij van?

Grote kans dat je lichaam je iets probeert te vertellen

Als jij hier iets mee wilt doen en wilt ontdekken welke etherische olie echt bij jou past?
Dan denk ik graag met je mee.
Stuur me gerust een berichtje