Misschien heb je net je eerste diffuser gekocht.
Of een paar flesjes etherische olie in huis gehaald.

Het ruikt lekker. Het voelt “natuurlijk”.
En toch blijft er vaak één vraag hangen: Doe ik dit wel goed?

De meest gemaakte fout die ik als aromatherapeut zie

Het verschil tussen geurolie en etherische olie

In winkels vind je steeds vaker "essential oils" maar wat veel beginners niet weten: geurolie en etherische olie zijn niet hetzelfde.

Geurolie is vaak synthetisch gemaakt om alleen geur te geven.
Het heeft geen invloed op je lichaam of zenuwstelsel.
In tegendeel het kan zelfs averechts werken omdat geurolie een variant is gemaakt op basis van parfum.
Parfum staat bekend om het verstoren van de hormonen maar ook huidproblemen zoals eczeem worden gelinkt aan parfum.

Om 1 liter (of ongeveer 1 kg) lavendelolie te produceren is gemiddeld 100 tot 200 kg verse lavendelbloemen nodig. 
Dus als jij een flesje lavendel olie voor 0,99 ziet, dan is de kans groot dat dit een geurolie bevat.
Helemaal geuren die moeilijk te produceren is kan nooit goedkoop zijn!

Etherische olie is wel natuurlijk, maar dat betekent niet automatisch dat het veilig of effectief is in gebruik.

De kracht zit niet in “meer olie gebruiken”… maar in weten wat jouw lichaam nodig heeft.

Waarom zomaar starten niet altijd helpend is

Veel vrouwen beginnen enthousiast met olie en een diffuser.
Maar merken daarna:

  • “Ik weet niet welke olie ik moet gebruiken”
  • “Ik voel geen verschil”
  • “Ik ben bang dat ik het verkeerd doe”
  • “Ik gebruik het eigenlijk maar een beetje op gevoel”

En dat is precies waar het vaak misgaat.

Etherische olie werkt via je zenuwstelsel.
En dat systeem is heel gevoelig.

Te veel prikkels of verkeerde combinaties kunnen je lichaam juist onrustiger maken in plaats van rustiger.

En dan heb ik het nog niet eens over de veiligheid van het gebruiken van etherische olie.
Vooral jonge kinderen en mensen met een kwetsbare gezondheid kunnen heftig reageren op pure etherische olie.
Zie het zo.. als jij dag in dag uit etherische olie op de verkeerde manier gebruikt, kan jou lichaam het niet verwerken.
Het stapelt zich op, in jouw lichaam, net als met roken..
Je ziet het niet direct maar het kan wel degelijk op langer termijn schadelijk zijn voor je gezondheid.

Laat je daarom altijd goed informeren voor jij zomaar iets gaat gebruiken!

Waarom 1:1 begeleiding zo belangrijk is

Iedere vrouw heeft een ander zenuwstelsel.

De één zit vooral in stress en onrust.
De ander is juist moe en “uitgeblust”.
En soms wisselt dat per dag.

Daarom werkt een standaard advies vaak niet.

In 1:1 begeleiding kijk ik niet alleen naar de olie,
maar naar jou als geheel:

  • hoe jouw zenuwstelsel reageert
  • waar jouw stress zit
  • wat jouw lichaam nodig heeft om te kunnen zakken
  • welke ondersteuning veilig en passend is voor jou